| 健康維持のために！ |
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健康維持のためにも、血液サラサラを心がけようと、
旦那と一緒にDHAサプリを飲み始め、
さらに、毎朝ご飯と納豆を食べ始めました
果たして、これをいつまで続ければ効果が表れてくるか・・・
今はまだ始めたばかりだから、当然ながら
まだまだ・・・だと思うけど
実は、来週旦那の健康診断があるんです
年に一回、会社の健康診断があるから
正直大丈夫かなぁ～って不安はあります
「再検査」の文字がないことを願うばかり。。。
健康診断で血液検査とかするけど、
それで血液がドロドロとかサラサラとかわかるんだろうか??
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7月18日（水）20:55 | 日記 | 管理
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| バッテリーじゃなかった。。。 |
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あれから、頻繁にエンジンがかからなくなるトラブルが
続いたので、知り合いの自動車工場に
修理に出しました
その結果、”燃料ポンプリレー”が原因だったみたい
バッテリーではなく、燃料系のトラブル(^。^
まぁ、原因がわかって良かったです
今では、まったくトラブルなく調子がイイ
車のことって、難しくてサッパリ
でも、日頃からメンテナンスすることが一番ですね
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6月16日（土）18:13 | 日記 | 管理
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| 焦った！！ |
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今日は、実家の父がリハビリに行く日だったので
朝から連れて行ってきました
１時間ほど待って、リハビリが終わったので
さぁ帰ろう！としたら、車のエンジンがかからないっ
朝は・・・というか、今まで何の前触れもないし
調子が良かったのに、いきなりです
とにかく、病院の駐車場で身動きは取れず、
いきなりのハプニングで頭は真っ白
でも、病院のすぐ近くにガソリンスタンドがあったから
「エンジンがかからなくなったんです～」って駆け込みました
スタンドの定員さんがすぐに来てくれて、
ブースターで繋いだら、即効エンジンがかかりました
原因はわからないけど、バッテリーが上がってしまったらしい
どちらにしても、バッテリーは替え時だなぁ
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5月18日（金）12:22 | 日記 | 管理
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| 過ごしやすくなったね♪ |
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 すっかり春ですね
昼間はポカポカ陽気で暖かい
ニャンコたちも昼間はいつも窓際で日向ぼっこ
私も今日やっとストーブを片付けました
朝晩は寒いかな～って感じるときもあるけど、
ストーブを点けるほどの寒さではない・・・かな
ずいぶん過ごしやすい季節になりましたよね
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4月16日（月）19:09 | ペット | 管理
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| 季節の変わり目 |
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季節の変わり目って体調を崩しやすいですよね
花粉シーズンでもあるけど、風邪も流行ってるから
行くところ行くところ、マスクをしてる人が多いです
まぁ、私も外出時はマスクをしてるけど
実家の父は風邪でダウン中だし
インフルエンザではなかったから
良かったと思うべきか、何と言うべきか。。。
次女と三女が「じぃじとばぁばのところに
泊まりに行く～」って言ってたんだけど、
今回は「じぃじが風邪引いてるから」って
諦めさせました
どうせ、春休みに入ったら泊まりに行くだろうから
早く風邪が治ってくれるとイイなぁ
子供たちも風邪引かないように
気をつけなきゃ
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3月16日（金）18:32 | 日記 | 管理
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| 腰の痛みと姿勢 |
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気づかないうちに猫背になっていることが多いので
姿勢が悪くて、たまに腰も痛くなるんですよね
何とか改善したいって思って、いつも姿勢を直すように
猫背にならないように意識することにしました
姿勢が正して、背筋が伸びていれば
腰の痛みもそんなに感じないんですよね
私の場合、クッション矯正法で姿勢を正してるから
背もたれのクッションが背中と腰にフィットしてるんです
普通のクッションと違って、姿勢を直すために作られたというか、
専用のクッションなのでオススメですよ
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どもり
つわり
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2月21日（火）18:46 | 日記 | 管理
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| 春一番！？ |
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風が強かったけど、少し収まってきました
でも、また寒くなってきましたね
天気予報で、春一番が吹いた後は
必ず寒気が戻ってくると言ってたから
寒くなることは間違いないでしょうね
とりあえず、怖いのは水道管の凍結。
この前、破裂して修理したばかりだから
もう、あんな思いは避けたいっ
一番イイのは水抜きって聞いたから、
今夜は水抜きしておいた方がイイかも
水抜きっていうのは、水道管の水を抜いて
配管内を空にすることなので、凍結防止に良いそうです
ただ、配管内の水をすべて空にしないと意味がないので
水抜き方法をちゃんと確認しなきゃいけませんね
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2月7日（火）17:07 | 日記 | 管理
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| 母と一緒に♪ |
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母がわかさ生活のブルーベリーアイを飲んでるんだけど
最近「二重に見えてた文字がハッキリ見えるようになったわ～」と
サプリメントの効果を実感できてるようなので、
私も一緒に飲んでみることにしました
私は文字が二重に見えるという症状はないけど、
目疲れから物がかすむときがあるんです
その症状が少しでも和らぐなら、
母のサプリメント効果を信じたいなぁ
ブルーベリーのサプリメントはたくさんあるけど、
ブルーベリーアイはアントシアニンが豊富に含まれてるし
効果は充分期待できますよね
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1月23日（月）16:17 | 美容・コスメ | 管理
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| 今夜は遅いなぁ～ |
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実は今日、うちのパパさん日曜日だけど
仕事なんです
忙しいって言ってたから、今夜は遅くなるのかなぁ。。。
いつも帰る前に電話くれるんだけど、
今日はまだ掛かってこないから
残業なのかも。。。
でも、お正月休みが６日間あって、
ほぼ寝正月ってくらい、ゆっくり過ごせたから
また頑張らなきゃいけませんね
今年も、きっといろんなことがあるだろうけど
一つ一つ乗り越えて、家族みんなが健康に
過ごせる年にしたいなぁ
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ダイエット酵素
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赤ちゃんの便秘
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1月8日（日）19:06 | 日記 | 管理
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| ２時間サスペンス |
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最近、２時間サスペンスが大好きで
よく見ます
私みたいな平凡主婦のちょっとした楽しみ
うちは、ひかりTVだから、昼間はいろんなチャンネルで
２時間サスペンスの再放送があるんです
だから、夕方までヒマ潰しができます
最新のサスペンスってわけじゃないけど、
何年か前に放送されたサスペンスとか
私はまったく見てなかったから、案外面白くて。。。
やっぱりトリックとか犯人の動機とか
見ながら想像するのも楽しいです
《Tag》
緑内障を予防
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12月21日（水）13:35 | 日記 | 管理
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| お歳暮の予約注文 |
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そろそろ、お歳暮の準備を・・・と思い、
夕べ、パパと誰に何を贈るか相談しました
主に、パパの仕事関係なので
ネットのお歳暮ランキングでどんな物がお歳暮として
人気があるのか参考にして、誰に何を贈るか決めました
ネットを見ていたら、人気おせち料理のランキングも目についたので
どんなものがあるかなぁ～と見てみました
私は毎年、実家の母に甘えっぱなしなのですが、
有名店のおせち料理をネットで予約注文するのも
イイものですね
まず、母に相談してみないとわからないけど
《Tag》
太陽光発電のメリット
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12月7日（水）09:19 | 日記 | 管理
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| 冷え性改善に良い！？ |
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日に日に寒くなってきましたね
体が冷えると腰が痛むので、一週間ほど前から
薬用養命酒を飲み始めました
養命酒と言えば、冷え性改善効果が高いし、
夜寝る前に一回飲むのですが、よく眠れます
腰の痛みもずいぶん和らいできたので、
少しずつ効果が表れてきたかなぁって感じるけど、
”マテ茶”というお茶も冷え性改善効果があると
聞き、飲んでみたい！と思ってます
マテ茶の効果は、貧血改善や便秘解消にも良いらしく、
「飲むサラダ」と言われているくらい栄養価の高いお茶です
体に良いものは積極的に取り入れていきたいですね
《Tag》
一食置き換え
おすすめのEPAサプリメント
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11月21日（月）08:44 | 日記 | 管理
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| 雨が止んだ♪ |
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朝からずっと降り続いてた雨がやっと止みました
夕方は少し青空が出たし。
そんなとき、夕方ですが・・・
亥の子が来ました
うちの地区は小学生の男の子が各家を回るので
うちの娘たちは基本的に回らないんだけど、
なぜか亥の子歌を知ってます
耳に残る歌ではあるけど。。。
地方によって亥の子歌がちょっと違ったりするみたいだけど、
大体、今ぐらいの時期ですよね
女の子が回るところもあるのかな
それにしても、雨が止んで良かったぁ
《Tag》
おすすめ健康シューズ
効果的な薄毛対策
飲む育毛剤ランキング
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11月6日（日）17:56 | 日記 | 管理
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| 日曜出勤 |
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今日は日曜日だけど、パパはお仕事。。。
もうそろそろ帰ってくるかな
お風呂を沸かそうかな
日曜出勤って大変ですよね
みんな、仕事が忙しいのはイイことだって言うけど、
私の風邪が移って、ときどき咳をしていたので
すごく心配です
今朝も無理しないように・・・って言ったけど、
本人は大丈夫と言って、お仕事に行きました
病院の薬を持って行ったから大丈夫だと思うけど、
今以上にひどくならなきゃイイなぁ。。。
《Tag》
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マイクロカレントの効果
スロトレダイエット
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10月23日（日）18:22 | 日記 | 管理
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| ドライアイかも・・・と思うとき |
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ドライアイって年齢は関係ですよね??
たまに、私ってドライアイかも・・・って思うときがあるんです
普段、オフィスワークなのでドライアイになる確率は考えられることだし、
瞬きの頻度が減少して乾燥しやすいんだと思います
しょっちゅう目を休ませては目薬をさしてます
対策としては、それくらいしか思い浮かばないですよね
他にも対策法はあるだろうけど。
だから、私にとって目薬は欠かせないです
でも、あまり症状がひどくなれば
眼科に行くことが一番の対策ですね
《Tag》
つけまつ毛の特集
美肌になるフォトフェイシャル
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10月7日（金）10:15 | 日記 | 管理
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| 洗濯物が乾かない |
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部屋の中にビッシリ洗濯物を干してるけど、
なかなか乾かない
早く、外に干したい
今のところ雨は止んでるけど、風が強いから
寒いし。。。
こんな天気の日でも、洗濯物は毎日増えてく一方で、
コインランドリーに行こうかと考え中
乾燥だけなんだけど、寒いから外に出たくなくて
なかなか腰が上がらない・・・という感じです
でも、今部屋の中に干している分だけでも乾けば
気分もスッキリするでしょうね
ということで、行くことに決めますっ
《Tag》
肌 はり
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9月21日（水）10:29 | 日記 | 管理
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| 嘘のようなイイ天気！ |
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あの台風は何だったのって思うくらい
今日はイイ天気です
思わず、眠たくなりますね
部屋の中は気持ちのイイ風が入ってきて
過ごしやすいんですよ
思わず、ボ～ッとするときがあります
朝晩は涼しくなってきたし、秋を感じますね
日中ももう少し気温が下がれば、
ホント過ごしやすくなって、しょっちゅうボ～ッと
してるかも
今日は久しぶりに布団を干して、
ゆっくり掃除ができた一日でしたっ
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中性脂肪を下げる方法
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9月6日（火）15:53 | 日記 | 管理
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| 天気が悪いけど。。。 |
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昨日から が降ったり止んだり、
天気が悪いんだけど、掃除をしました
外は雷も鳴って大雨だけど関係ない と思って
猫がいるので、猫の毛がスゴイんですよね
完全室内飼いだから、外に出すことがない分、
家の中を自由に遊ばせてるんです
動けば毛が散る、遊べばもっと毛が散る・・・
という感じなので、掃除を欠かすことはできません
まぁ、それを承知で家の中は自由にさせてるから
イイんだけど
柱や畳で爪を研ぐのだけは注意してます
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8月22日（月）17:32 | 日記 | 管理
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| 楽しみを持つこと！ |
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実は先月末、無事に引越しを終えました
実家の近くにやっと新居を構えることができたんです
まだまだ荷物の片付けは終わらないけど、
それでもずいぶん片付いて、ちょっと落ち着いてきたかなぁ～という感じです
引越しを終えてから、ちょうど一週間経ち、
毎日部屋の中を掃除しながら、家具の置き場など
考えたり、「ここは○○しよう！」「あそこは○○しよう！」みたいな
いろいろ考えることが本当に楽しいです
もう少し部屋の中が片付いたら、
庭先を整えてガーデニングを始めようとか、
たくさん楽しみを持ちたいと思ってます
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8月7日（日）16:47 | 日記 | 管理
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| ウド石鹸の良いところ♪ |
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初めて「ウド石鹸」を買ってみました
なぜ、ウド石鹸を選んだかと言うと、
ウド石鹸は弱酸性なので、敏感肌の私でも使うことができるからです
多くの洗顔石鹸は添加物が含まれています。
が、ウド石鹸は肌荒れの原因になる無鉱物油や
パラベンを使わずに作られていることが魅力の一つです
それに、肌の老化防止にも良いみたいです
私の肌質に合ってれば、ず～っと使い続けたいなぁ
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7月21日（木）17:40 | 美容・コスメ | 管理
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