| 腰の痛みと姿勢 |
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気づかないうちに猫背になっていることが多いので
姿勢が悪くて、たまに腰も痛くなるんですよね
何とか改善したいって思って、いつも姿勢を直すように
猫背にならないように意識することにしました
姿勢が正して、背筋が伸びていれば
腰の痛みもそんなに感じないんですよね
私の場合、クッション矯正法で姿勢を正してるから
背もたれのクッションが背中と腰にフィットしてるんです
普通のクッションと違って、姿勢を直すために作られたというか、
専用のクッションなのでオススメですよ
《Tag》
どもり
つわり
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2月21日（火）18:46 | 日記 | 管理
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