| 友人に誘われたデトックスエステ |
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日に日に暑くなってきたと同時に、「痩せたい」という思いも
日に日に強くなってきました
そんなとき、ママ友達に「エステの割引券があるから、デトックスエステでも行かない 」と
誘われました
デトックスとは、「身体の毒素を排出すること」。。。
まったくエステに興味がないわけでもありません
が、デトックスエステに行ったことがないのも事実なわけで・・・
１回の施術でも効果が実感できるそうですが・・・
痛くないのかなぁ
痛いイメージが強くて、なかなか決断に至っていません
あまり、友人を待たせるわけにはいかないので、
そろそろお返事もしなきゃいけないんだけど・・・
どうしようかなぁ
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酵素 おすすめ
おいしいコラーゲンドリンク
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7月6日（水）17:15 | 美容・コスメ | 管理
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| ネイリストに興味を持つ長女 |
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何気なしに、いつも通り美容雑誌を見ようと思ったら、雑誌が無いんですっ
「あれっ」って思いながら、長女の部屋を覗いてみると、案の定ありました
実は最近、「ネイリスト」という職業に興味を持ってるんです
何でも興味を持つことはイイことだし、夢を持つことはなおさら親として応援したいっ
・・・が、ネイリストになるには、けっこう大変みたいですね～
ネイリスト養成スクールで学ぶ方法と、独学など通信講座で学ぶ方法があるようです
まだ小学生なので、この夢が変わらなければ・・・の話だけど、でも立派な職業だと思うので反対はしない・・・かな
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人気美容家電
トイレトレーニング
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6月21日（火）08:17 | 趣味 | 管理
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| イイことないかなぁ～ |
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最近イイことないかなぁ～って、いつも思うんですよね
悪いことは重なって起こるのに、
イイことって、あまり重ならないですよね
そのときは、よっぽど運がイイんですよ
お天気は今日は晴れるって言ってたのに
曇ってるし・・・
なんかスッキリしない・・・(-_-
こんな日は、ちょっと気分転換でもしようかな
ちょうど買い物に出かける予定もあったので
《Tag》
引越し 準備
引越し会社
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6月6日（月）09:44 | レジャー・旅行 | 管理
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| 男性でも効果のあるお腹ダイエット |
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ここ最近、実父のお腹が出てきたなぁ～と感じて、
チョット健康面で心配です
というのも、脳梗塞を発症してから
コレステロールの薬と血圧の薬を
毎日飲み続けています
食事面で一番気をつけなければいけないのに、
最近ストレスに感じるようになったのか、
ついつい食べ過ぎてしまうようなんです
実母がいつも頭を抱えてしまってます
今日はこれから実家に行く予定です
「お腹ダイエット」は、きっと男性にも効果があると思うので
進めてみようと思ってます
《Tag》
父の日 プレゼント
フラワーギフト
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5月21日（土）08:09 | 美容・コスメ | 管理
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| GWも終わり。。。 |
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今日は子供たちも学校に行き、パパもお仕事です
でも、考えてみれば今日一日行けば、また土日は休みなんですよね
なんというか、今年は「GW」というより普通の「三連休」という感じでした
お天気も良かったり悪かったり、コロコロ変わるので、あまりパッとしない連休の過ごし方だったような。。。
それにしても、今日もまたお天気が悪いし
少し風もあって肌寒いくらいです((+_+))
もう５月だと言うのに、なかなか暖かくならないですね
《Tag》
ECO検定
保育士 資格取得
お中元 ランキング
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5月6日（金）08:47 | 育児 | 管理
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| イイ運動です！ |
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 毎週毎週、公園に行っている我が家ですが、今日は車で３０分ほどの「農業公園」に行ってきました
公園は広いし遊具もたくさんあります
その上、フラワーガーデンやキャンプ場まであるので、大型連休や週末はたくさんの人で賑わっています
我が家も実は、春休み中に初めて来た公園なのですが、それ以来かなり気に入ってしまったようです
朝から遊びに行ったら、普通に午前中は潰れちゃいます
それだけ夢中になって遊べるので、イイんだけど・・・
私も公園の周りをお散歩したりして、ダイエット・・・とまではいかないけど、それなりに体重を落とす方法の一つとして運動になってます
子供の相手もけっこう体力使うし
今日は風が強かったし、もう少しお天気が良かったら、イイ汗をかけたかも・・・
《Tag》
結婚内祝い
肌のくすみ 解消法
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4月24日（日）18:22 | レジャー・旅行 | 管理
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| やっぱり女の子。。。 |
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最近、長女（今年12歳）がフォーリンアイズのカラコンに興味を持っているようです
美容雑誌を見ていたら、すごく目が綺麗でモデルさんの愛用者が多い有名な人気のカラコンと知り、興味津々のようです
確かに、ブラウン系やピンク系は可愛いし、デカ目効果抜群なんだけど・・・娘が気にするほど目が小さいわけじゃないし、まだ早いっってことで納得させたんだけど。。。
やっぱり女の子だなぁ～って、改めて感じました
オシャレに目覚めちゃったんですね
女の子がオシャレするのはイイことだけど、さすがにカラコンはまだ早い・・・と、思いました
《Tag》
糖化 防止
口臭予防 方法
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4月9日（土）18:33 | 育児 | 管理
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| メリットの多いレーシック手術！ |
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視力回復方法の治療として注目されているレーシック手術ですが、「レーシックは危険じゃないの」と不安があります
私は視力 が悪いので、車を運転するとき、パソコンを使うときはメガネを使用しています
だから、視力が回復できるレーシックはとても興味があります
芸能人やスポーツ選手など、レーシックを受けた方が多く、ブログを通して”レーシック手術を受けて良かった”と書いているので、今では危険という認識はほとんど無いのですが・・・、やっぱり私のような普通の主婦が気になることと言えば”費用”ですよね
全国で有名なレーシック眼科でもある銀座近視クリニックは、業界最安値のレーシックを受けることができるそうです
眼をいじる手術に変わりはないので、何よりも安全で信頼のおけるクリニックを選ぶことが大事ですよね
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3月31日（木）09:52 | 美容・コスメ | 管理
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| 憧れの小顔を目指して。。。 |
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小さい顔（小顔）ってイイですね
今日、何かのテレビ番組で韓国女性の美しさの秘密は童顔・・・と言ってました
確かに、韓国女性って綺麗な人が多くて、実年齢よりずっと若く見えますね
私なんて吹き出物の治し方で悩んでるくらいなので、綺麗なお肌って憧れます
そこで、最近小顔ダイエットを始めました
引き締まった小顔は、リンパや血液の流れの良くなり、体の免疫力も高まるので美容面だけでなく、健康面でもメリットがあります
・・・ということは、吹き出物が治る可能性があるというわけです
そして、もう一つ。。。
今、韓国で大流行の「生物多様性コスメ」を使ってみたいなぁ～と思ってます
これは、ニキビ・乾燥肌・敏感肌・老化など様々な肌質に使えるのが特徴で、若返り効果もあるんだとか・・・
やっぱり、美容面で見習うなら韓国女性ですよね
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3月20日（日）18:03 | 美容・コスメ | 管理
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| けっこう効果が出てきた！？ |
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まだまだ空気が乾燥するこの季節は、お肌もカサカサと乾燥しがちです
そこで、私は肌の乾燥を防ぐためにセラミド配合の化粧品を使って、毎日スキンケアをしています
私が使っているのは、セラミド配合の保湿ゲルなんだけど、けっこう私の肌に合ってます
最近、効果が現れてきたのか、肌質が改善されているのか、一番に化粧ノリが変わってきました
「セラミド」は、女性にとって欠かせない成分の一つなので、効果的に補ってあげることが重要なんですよね
そして、スキンケアと同時に肌のマッサージも忘れていませんよ
お肌の血行を良くすることは肌荒れや体の冷えも改善できますからね
このまま、コツコツ続けていこうと思ってます
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3月10日（木）17:41 | 美容・コスメ | 管理
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| 最近気になってきたシミ |
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３０代にもなると、肌のシミやくすみが気になって気になって
毎日のお手入れも大変です
例えば、無添加で人気の洗顔石鹸「ウド石鹸」や、無添加でお肌がしっとりする人気の化粧水「ファンケル」を使っていましたが、最近自分の肌質に合ってるのかなぁ～と思ってます
どんなスキンケア用品でも、自分の肌質に合ったものを使うことが一番なので、チョット見直してみようかな・・・と
シミに効く美容液もたくさんの製品があるので、今は目的に合ったものを探してみようかなと検討中です
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2月28日（月）11:16 | 美容・コスメ | 管理
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| 気になる両親の白髪 |
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「白髪」と言えば加齢によるもの・・・というイメージが強いですが、本当に加齢だけの原因なのでしょうか
と言うのも、最近特に実父の抜け毛、白髪の増加が気になるんですよね（本人の気にし過ぎかもしれませんが・・・）
男性でも女性でも白髪対策として白髪染めやヘアカラーを利用する人が多いですが、うちの両親も同じです
でも、いろんな種類（脳梗塞、糖尿病、血圧）の薬を飲んでいる実父は薬の影響が大きく髪の毛が抜けることもあります
そんな現状で白髪染めを使い続けることに不安があるんですよね
ますます、髪の毛が傷むんじゃないか、逆に白髪が増えるんじゃないか・・・など
今は様々なメーカーから白髪染め商品が販売されていますが、髪質はもちろんだけど、体質とかも関係あるのかなぁ～
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2月20日（日）17:59 | 美容・コスメ | 管理
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| 生活習慣を見直すきっかけ |
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脳梗塞で倒れた実父をきっかけに、我が家はずいぶん「生活習慣を見直す」ことができました
三食きちんと摂り、適度な運動をすること、ストレスを溜めないことなど、自分なりに注意することで生活習慣を見直すことはできます
私の実父は無事に退院しましたが、今でも左半身麻痺は完全によくなっていません
週に一度のリハビリも続いています
でも、お酒と煙草は止め、お天気の良い日は家の周りを散歩しています
おかげで、体脂肪を減らし、血圧も正常値まで下がり、食事に気をつけながら元気に過ごしてます
倒れたときは、異常なくらい血圧が上がっていたので
やっぱり、健康のためには生活習慣ってすごく大切なことですね
《Tag》
グルコサミン サプリメント
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2月10日（木）17:59 | 美容・コスメ | 管理
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| くれたエステ券。。。 |
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私は滅多にエステに行くことはないのですが、ふと郵便でエステ券が届いたんです
お誕生日前に届く「特別割引券」なんですけど
エステに全く興味がないわけではないので、よく見てみるとフェイシャルサロンや脱毛サロンなど、人気のエステコースを選んで、好きなコースを割引券で利用できる・・・というものです
脱毛コースは、今もっとも注目されている光脱毛かレーザー脱毛かどちらかわからないけど、特別料金でできるなら・・・と、チョット悩んでます
エステサロンは、「エステティックTBC」というところで、私は利用したことないサロンなので不安もあるんですけどね
初めて行くサロンって、なかなか踏ん切りがつかないですよね
いくら特別料金とは言え、もう少しよく考えて決めようと思います
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1月31日（月）13:25 | 美容・コスメ | 管理
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| 保険の見直しについて |
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保険とは、生命保険、医療保険、がん保険、学資保険、個人年金保険、自動車保険などピンからキリまでありますが、どの保険商品も「万が一」のときのために備える大切な保険です
何か一つでも保険に加入している人は多いと思いますが、みなさんは最近、現在加入中の保険を見直したりしましたか
正直、保険に加入しているものの、なかなか見直すこともなく、ただひたすら保険料を払い続けている方が多いのです
例えば、更新月や満期が近かったり、子供ができて家族が増えたなど、何かきっかけがあって見直すことはあると思います
普段何もないときに見直すことって、そんなにないのが現状なんですよね
では、加入中の保険に満足していますか
自分の生活スタイルに合った保障内容ですか
無駄に高い保険料を払い続けていませんか
そう考えると、保険を見直す部分ってけっこうあるんです
多くの保険会社は、保険相談から見積もりまで無料で行ってくれるので、ちょっとでも加入中の保険に不安を感じる場合は、保険の見直し相談を受けてみませんか
《Tag》
保険 無料相談
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1月21日（金）18:32 | 趣味 | 管理
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| お肌がカサカサする季節 |
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「乾燥肌」で悩む女性は多いと思いますが、実は私は乾燥肌体質で、ひどいときには口の周りに白い粉がふいてるときもあります
ちょっとでも肌の保湿ケアのサボると、次の日の朝は化粧ノリが悪いです
でも、不思議なことに温泉に行くと、お肌がスベスベして明らかに違うんですよね
まず、家のお風呂ではあり得ないことです
温泉でお肌がスベスベするのは、泉質だったり温泉の効能なんですよね
体も温まるし、お肌にも良ければ健康にも良い温泉ってイイですね～
明日から、小学校は３学期がスタートするので、また子供たちが休みのときに一緒に温泉に行ってこようかな
《Tag》
飲むコラーゲン ランキング
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1月10日（月）18:39 | 美容・コスメ | 管理
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| 転職を考える時期！？ |
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新しい年の瀬ということもあるのか、前回お話した友人が今度は「転職」を考えているようです
その転職の理由も、”今の職場では出会いがないから”とのこと。。。
まぁ、本当に転職する気があるのかどうかは別として、30代の転職率ってどうなんだろ～
中高齢の方に比べると就職率は低くないかなぁ～と思ったりするけど、この不景気で実際わからないですよね
今までの事務派遣のお仕事でも充分じゃないかなぁ～って思うけど、それは友人の考え方次第ですよね
何事も前向きに考えることはイイことだし、また陰ながら応援するのみですね
《Tag》
転職に有利な資格
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12月30日（木）10:29 | 仕事 | 管理
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| また頑張ります♪ |
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久しぶりの更新です
前回は急に疲れが押し寄せてきた感じで、思わず弱音を吐いてしまいましたが、また元気に頑張りますよ
その後の実父ですが、変わらずリハビリの毎日を過ごしています
でも、嬉しい変化も。。。
言語リハビリのおかげで、あんなに呂律が回らなかった言葉もずいぶん回復し、普通に会話ができるようになりました
歩行リハビリは、もう少し時間が必要みたいです
私も１２月に入ってから、毎日病院に行く必要もなくなり、少し自分の時間が持てるようになりました
元々、乾燥肌の上に敏感肌の私は、ストレスでもお肌に影響を受けやすく、かなりカサカサしてます
ちょっと肌の手入れが疎かになってたので、ちゃんとケアしなきゃ～と思う今日この頃です
肌の手入れに限らず、家のことも疎かになってたので、これからはもう少しうまく両立していかないとっって思いました
《Tag》
混合肌 化粧水
アスタリフト
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12月10日（金）16:29 | 美容・コスメ | 管理
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| 疲れた。。。 |
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今かなり、無理してます
と言うのも、実父が脳梗塞で入院してしまい、言語障害と左半身麻痺の後遺症が残ってしまいました
今毎日、リハビリに励んでいますが、現状まだ一人で歩くこともできず、トイレすら一人で行けません
人の手が必要な現状なので、毎日家と病院の往復なんです
家のことは、ある程度のことは長女やパパがお手伝いをしてくれるので本当に助かっています
私自身、家族の支えだけが励みです
でも、やっぱり疲れてくるんです
自分の時間はほとんど介護なので、不眠症で夜も眠れなくなりました。。。
毎日、気力だけで動いているような気がします
《Tag》
クレンジング 人気
洗顔料 おすすめ
乳液 おすすめ
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11月20日（土）09:19 | 美容・コスメ | 管理
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| 男性も悩む髪トラブル |
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髪の悩みは、男性でも女性でもデリケートな悩みですよね
その中でも、最近年代に関係なく多いのが「男性の抜け毛」だったり、「男性の薄毛」だそうです
年代によって原因は異なりますが、不規則な生活、過度な整髪料の使用、加齢によるホルモンバランスの乱れなど・・・原因は様々です
何とか、その悩みを少しでも改善しようとオススメなのが”育毛剤”です
育毛剤も様々なメーカーから販売されていて、実際どれを使って良いか迷ってしまいますが、育毛剤のランキングサイトもたくさんあるので、とても参考になりますよ
抜け毛を予防する育毛剤、薄毛を予防する育毛剤など目的別に見比べることができるので、きっと自分に合った育毛剤が見つかると思います
決して、一人で悩みを抱え込まないでくださいね
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11月10日（水）16:22 | 美容・コスメ | 管理
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